Woman in thick padded parka with hood up

HUR DU KLÄR DIG FÖR KYLAN


Flerskiktsprincipen

Ett bra sätt att klä sig i kalla miljöer är att följa flerskiktsprincipen. Den ger ett anpassningsbart skydd mot kyla, vind och väta.

Flerskiktsprincipen delar upp klädseln i fyra lager, med olika uppgifter:
Closeup of henley shirt buttons

1. Baslagret

Baslagret, eller första lagret, finns där för att transportera fukt från din hud, hålla dig torr och varm. Ull och syntetiska alternativ är vad du behöver här. Bomull är inte lämpligt när det gäller baslager och underkläder.
Closeup of product sleeve stitching

2. Mellanskiktet

Absorbs moisture and provides insulation

Syftet med mellanlagret är att absorbera fukt från baslagret och ge isolering. Om det är riktigt kallt, eller om du inte rör dig särskilt mycket, behöver du två mellanlager eller ett tjockare lager. Återigen är ull eller syntet bästa valet här.
Closeup of jacket zipper

3. Ytterskiktet

Det här lagret bör vara justerbart med dragkedja och ventilationsöppningar som gör att du kan kontrollera värmen och minimera svett. Det här lagret ska stå emot vind och vatten. Samtidigt ska det hålla kylan ute, och värmen från de inre lagen kvar på insidan. Det interagerar också med andra lager genom att frigöra fukt. Det ska skydda känsliga områden som ditt huvud, hals, handleder, midja och vrister.
Closeup of thick jacket pullstrings and zipper

4. Förstärkningsskiktet

Förstärkningsskiktet är till för de gånger då du är mindre aktiv, speciellt på morgnarna och kvällarna, då du inte är på släden. Det här lagret bör vara stort nog för att kunna dras över dina kläder men ska lätt kunna klämmas in i packningen, redo för när du behöver det. Dunplagg är ideala här.
Ett urval av produkter