Maîtrisez la technique des superpositions
Pas besoin de se faire une montagne du contrôle de sa température ressentie. Tout est une question de superposition de couches. On vous explique.
Vous avez trois couches à prendre en compte :
Le secret pour être à l’aise pendant toute votre randonnée est d’ajouter ou retirer des couches au gré de rythme cardiaque et votre température corporelle, ou des conditions météo. Chacune de ces couches a un rôle à jouer et comme vous êtes à court d'espace lors d'un trekking longue distance, chaque couche doit être multifonctionnelle. Voici nos recommandations.
Vous avez trois couches à prendre en compte :
Le secret pour être à l’aise pendant toute votre randonnée est d’ajouter ou retirer des couches au gré de rythme cardiaque et votre température corporelle, ou des conditions météo. Chacune de ces couches a un rôle à jouer et comme vous êtes à court d'espace lors d'un trekking longue distance, chaque couche doit être multifonctionnelle. Voici nos recommandations.